Das spiel jenseits des spielfeldes
Wo Gedanken enden, beginnt echte Bestleistung
Meine jahrelange Arbeit mit Spitzensportlern* hat mir gezeigt, das eigene Spitzenleistung an einem Ort stattfindet, der jenseits des äußeren Spielfeldes und jenseits von Taktik und Lärm liegt. Ein Ort, wo mentale Techniken enden und die reine Präsenz beginnt. Ein Ort, wo sie sich selbst wieder hören können. Denn bewusste Stille ist die unsichtbare Trainingszone für Fokus, Selbstvertrauen, Flow und Präzision, die Höchstleistungen (wieder) möglich macht.
PRÄSENZ, der Unsichtbare muskel
Im entscheidenden Moment zählt mehr als Technik und Training
Die eigene Bestleistung entsteht, wo Körper, Geist und Energie eins werden – in der Stille zwischen zwei Gedanken. Jenseits von Methoden, Worten, Technik und Training liegt ein Feld, das oft unberührt bleibt: reine Präsenz. Es ist dieser unsichtbare Faktor, der den Unterschied macht, wenn Sieg und Niederlage nicht mal einen Atemzug voneinander entfernt liegen.
Ob im Training oder im Wettkampf, die Fähigkeit, vollkommen präsent zu sein, öffnet einen Flow, in dem Bestleistung wie von selbst geschieht.
Ich begleite ich dich an einen Ort, an dem Leistung nicht erzwungen wird, sondern natürlich geschieht. Wo dein Geist klar wird und der Körper wie von selbst mit müheloser Präzision reagiert. Der Ort, wo Sieg zuerst spürbar wird – im Innersten.
Ich öffne Räume, in denen Möglichkeiten und Lösungen in dir selbst entstehen können. Diese Räume ermöglichen dir:
- Resilienz
- Fokus ohne Zwang
- Flow ohne Kampf
- maximale Leistungsfähigkeit und
- nachhaltiger Regeneration
*Spitzensportler: Darunter zählen Trainer und Sportler aus dem klassischen Wettkampf-/ Spitzensport, aus dem Bereich des Nachwuchssports sowie in Training und Wettkampf für Qualifikationen und Teilnahmen an Olympiaden, Weltmeisterschaften und Europameisterschaften aus verschiedenen sportlichen Disziplinen.
